Terapia Mente/Cuerpo

El Departamento de Terapia de Mente / Cuerpo se basa en el concepto de que el cuerpo físico se ve afectado y dirigido por el entorno epigenético fuera de la célula; uno que creamos en gran medida por lo que comemos, cómo nos afecta el estrés y nuestros hábitos de pensamiento.

La epigenética es el campo de estudio centrado en cómo el entorno interno de nuestro cuerpo influye en la expresión genética; nos dice que nuestra nutrición, estrés y emociones pueden modificar nuestros genes (y que estas modificaciones son heredables). Algunas de las señales externas más poderosas que influyen en la salud de nuestras células son los mensajes energéticos que emanan de nuestros pensamientos.

A través de la investigación realizada por el Dr. Bruce Lipton y el Dr. Candace Pert, hemos aprendido cómo las células reciben y procesan la información. Las implicaciones de esta investigación cambiaron radicalmente nuestra comprensión de la vida, mostrando que los genes y el ADN no controlan nuestra biología; en cambio, el ADN está controlado por señales externas a la célula, incluidos los mensajes energéticos que emanan de nuestros pensamientos positivos y negativos.

Hay tres divisiones básicas de nuestro cerebro:

1. El tallo cerebral es la porción más baja, relacionada con la supervivencia. Causa reacciones en el cuerpo cuando pensamos que algo está amenazando nuestra seguridad o bienestar. Estas reacciones cambian el equilibrio en nuestra fisiología.
2. El cerebro medio, que contiene nuestro sistema nervioso límbico, es responsable de enviar señales a nuestros órganos y glándulas de acuerdo con los tipos de pensamientos que estamos pensando. Los órganos y las glándulas liberan sustancias químicas, como las hormonas, en la circulación en respuesta a esas señales. Los químicos liberados crean reacciones y respuestas en el cuerpo. Lo que llamamos “emoción” es la traducción química del pensamiento a la reacción en el cuerpo. Una emoción siempre se “siente” en el cuerpo. Cada señal para liberar una hormona a la circulación proviene del cerebro medio. Las hormonas regulan todos los sistemas de nuestro cuerpo y contribuyen a estados de equilibrio o desequilibrio.
3. El sistema límbico también es donde se almacenan los recuerdos, sin embargo, el cerebro medio no tiene un concepto del tiempo. No puede discernir la diferencia entre pasado, presente y futuro. Los recuerdos, como historias del pasado, no se almacenan en orden cronológico, sino que se almacenan por similitud. El sistema límbico no puede desactivar una memoria a menos que reciba información del cerebro superior de que la historia ya no está sucediendo. Mientras una historia esté activa, se puede activar para enviar señales al cuerpo para que reaccione. Esta es la razón por la cual, en casos de trauma emocional no resuelto, una persona puede ser activada por eventos cotidianos y reaccionar de una manera que no puede controlar con su mente racional y pensante.

La porción más alta del cerebro se llama Neocortex. Esta parte del cerebro puede diferenciar entre pasado, presente y futuro. Puede crear nuevos pensamientos. Resuelve problemas, aprende matemáticas e idiomas, pero solo procesa una fracción de la información que el cerebro medio puede procesar. Cuando hay patrones crónicos de pensamiento negativo que comienzan en Neocortex, el sistema límbico le indicará al cuerpo que cree una traducción química (emoción) que se siente en el cuerpo. Esto está diseñado para llamar la atención de Neocortex para que esté motivado a cambiar el tipo de pensamiento en algo más equilibrado o positivo.

Si se encuentra un factor estresante actual en la vida, el Neocortex creará pensamientos, el sistema límbico y el tallo cerebral responderán y el cuerpo recibirá mensajes químicos que crearán reacciones. Una vez que el estresor ha pasado, solo el Neocortex lo sabe porque puede decir la hora. Enviará un mensaje al sistema límbico donde se almacena la historia (“no está sucediendo ahora”) y la historia será desactivada por la acción del sistema nervioso parasimpático. Todas las reacciones y respuestas serán recuperadas.

Si un estresor abruma a la Neocortex; Si los problemas no pueden resolverse, el estado de abrumamiento (congelamiento) ocurre cuando el tallo cerebral activa las reacciones de supervivencia. Durante este estado de sobrecarga, se bloqueará la vía de comunicación entre Neocortex (solucionador de problemas) y el sistema límbico (reactor). Si esto sucede, una vez que finaliza el estado de abrumador y Neocortex vuelve a manejar los pensamientos, ninguno de los mensajes nuevos puede llegar a la historia donde se almacena en la memoria. Lo que resulta es una memoria activa que aún puede ser activada en reacción.

Las terapias de mente / cuerpo están diseñadas para restablecer la comunicación entre el Neocortex y el sistema límbico donde se almacenan los recuerdos para que el trauma antiguo pueda desactivarse y ya no estresar al cuerpo con las hormonas del estrés humano (adrenalina y cortisol).

Estas terapias se pueden usar para identificar bloqueos y desequilibrios específicos creados por una interrupción en la comunicación equilibrada entre el cerebro y el cuerpo. Las terapias liberan efectivamente las toxinas creadas por estos desequilibrios. Las correcciones hechas a este nivel pueden tener un impacto positivo en la función inmune, la calidad del sueño, el nivel de dolor crónico e inflamación, la desintoxicación, la recuperación y la regeneración y más.

Gran parte de nuestro tiempo en terapia mental / corporal se dedica a enseñar a nuestros huéspedes nuevas herramientas que pueden usar para liberar el estrés y el trauma y mantener un equilibrio saludable en perspectiva y hábitos de pensamiento. Aprender a estar presente con las señales del cuerpo y cultivar la conciencia de la presencia de desequilibrio, capacita al individuo para recuperar la salud y la felicidad.

Se pueden usar muchas modalidades diferentes de tratamiento en cada sesión, dependiendo de las necesidades del individuo. Nuestro objetivo es ofrecer oportunidades para sanar viejos traumas, cambiar hábitos negativos de pensamiento y restablecer el equilibrio en los aspectos físicos, emocionales, mentales y espirituales de la vida.

Algunos ejemplos de los tipos de terapia utilizados son:

• NET (técnica neuroemocional) identifica los NEC (complejos neuroemocionales) creados cuando los recuerdos permanecen activos y pueden activarse. Cuando se activa el NEC, puede causar interrupciones en la función del cuerpo de muchas maneras. Puede crear patrones de pensamiento y comportamiento que afectan todos los aspectos de la vida. El objetivo de NET es restaurar la comunicación entre Neocortex y el sistema límbico para desactivar la historia que está afectando la calidad de vida.
  Los recientes estudios cerebrales de FMRI realizados en la Facultad de Medicina de la Universidad Thomas Jefferson han demostrado los poderosos efectos curativos de NET para los sobrevivientes de cáncer que tenían TEPT como resultado de la experiencia del cáncer.
• La PNL (Programación Neurolingüística) es una terapia que enseña al individuo a aprender la respuesta bioquímica del cuerpo al lenguaje utilizado en los patrones de pensamiento cotidianos. Aprender a discernir el efecto del uso específico del lenguaje al enfocarse en la reacción física (somática) en el cuerpo le permite al huésped elegir conscientemente las palabras y alterar su conversación interna habitual al lenguaje que apoya la curación y el equilibrio en el cuerpo.

Body Code es un sistema de identificación y corrección de desequilibrios en el cuerpo que se divide en 6 categorías principales:

• Enérgico
• Circuitería
• Toxinas
• Patógenos
• Desalineaciones
• Nutrición y estilo de vida